To jest archiwalna wersja serwisu nj24.pl Tygodnika Nowiny Jeleniogórskie. Zapraszamy do nowej odsłony: NJ24.PL.

Mindfulness, spotkanie w Muzeum Przyrodniczym, Jelenia Góra

Termin: 5 wrzesień, 2017 (Cały dzień)

Mindfulness - uważność w praktyce

Muzeum Przyrodnicze ul. Cieplicka 11 A

godz. 18:30

Bilety: informacje pod nr tel. 609 560 64

 

Na spotkaniach każdorazowo można doświadczyć  praktyk formalnych mindfulness: skanowania ciała, pracy z oddechem, uważnego ruchu, chodzenia, siedzenia (prowadzonego oraz w ciszy). Jest też przestrzeń dla wszystkich na uważne mówienie oraz słuchanie. Osoby zainteresowane proszone są o wcześniejszy kontakt z prowadzącą. Więcej informacji na: www.akademiauwaznosci.pl, Agnieszka Marszałek, tel. 609 560 640