To jest archiwalna wersja serwisu nj24.pl Tygodnika Nowiny Jeleniogórskie. Zapraszamy do nowej odsłony: NJ24.PL.
Strona główna » Nowiny » Aktualnosci

Trenuj nordic walking z nj24.pl - lekcja 2

GOK |
Trenuj nordic walking z nj24.pl - lekcja 2

Już wiemy, jak dobrać sprzęt do uprawiania nordic walking. Wiemy, jakie korzyści da nam uprawianie tego sportu. Wiemy też, że to dyscyplina dla każdego - w każdym wieku, w każdym terenie i o każdej porze roku. Teraz pora na rozgrzewkę. W filmie zestaw ćwiczeń, które należy wykonać, by przygotować się do marszu i rozciągnąć mięśnie. Trening prowadzi Norbert Potkański - instruktor Jeleniogórskiej Szkoły Nordic Walking.

Pierwszy odcinek ZOBACZ TU.

Powiązane terminy:
Aktualnosci
Nowiny

Komentarze (8)

Anonim | 18 grudnia, 2009 - 00:32

Super że umieściliście tutaj taki kurs :)

PS. Ile biorą instruktorzy nordic walking za lekcję ?? Czy mógłby ktoś zamieścić taką informację w Internecie ??

Anonim | 12 stycznia, 2010 - 23:52

www.ssir.pl
Nordic Walking:
szkolenia, kursy
trasy
BAZA
FILM

Zapraszamy!
www.ssir.pl

Anonim | 23 stycznia, 2010 - 20:18

Po więcej informacji o Nordic Walking i o treningach Zapraszam na www.nordicwalking.karpacz.pl

Maciek