To jest archiwalna wersja serwisu nj24.pl Tygodnika Nowiny Jeleniogórskie. Zapraszamy do nowej odsłony: NJ24.PL.

Joga w parku Wzgórze Kościuszki

Termin: 15 lipiec, 2018 - 10:00 - 11:00
Joga w parku Wzgórze Kościuszki

Joga harmonizuje i uelastycznia ciało oraz umysł, skutecznie przeciwdziała stresom, dodaje energii, uczy koncentracji. Wykonywanie ćwiczeń jogi prowadzi do poprawy zdrowia, reguluje fizjologiczne funkcje organizmu, normuje oddychanie, opóźnienia proces starzenia się. Joga w parku jest doskonałą okazją by spróbować tej formy pracy z ciałem i spędzić niedzielny poranek w kreatywny sposób z całą rodziną.
Zajęcia są bezpłatne, w przypadku deszczu odwołane. Należy zabrać ze sobą matę do jogi.
Udział bezpłatny. Organizuje Szkoła jogi Candra.